Personal Training

Personal Training Mainz

Personal Training

Konzentration auf ein Ziel, Besinnung auf sich selbst und Zentrierung sind wesentliche Bestandteile in der Auseinandersetzung mit Menschen, Kontexten und sich selbst. Ich biete ihnen klassische Personal Trainings in Taekwondo und Yoga, mit dem Ziel sich selbst zu erkennen und zu erfahren, eigene psychische wie physische Stärken zu entdecken und weiter zu entwickeln.

Meine Ausbildungen in asiatischen Kampfkünsten – Taekwondo, Hapkido, Kung Fu – und Yoga tragen darüber hinaus zu meiner Professionalität auch im beraterischen und therapeutischen Kontext bei.